Aparte de la abstinencia, no existe un único paso que te proteja de todos los tipos de ETS. Debes considerar cuidadosamente todas las maneras en las que te puedes proteger de las ETS. Muchas de estas maneras se usan combinadas.

  • Abstinence

    Abstinencia:

    La manera más segura de protegerte de las ETS es no tener sexo en absoluto. Es decidir, no participar en ningún tipo de sexo vaginal, anal u oral. La abstinencia es el único método que funciona el 100 % de las veces para protegerte de las ETS y evitar embarazos.

  • Use a condom

    Usa un condón:

    Cuando se usan correctamente, los condones funcionan muy bien para evitar que la mayoría de las ETS se transmitan de una pareja infectada a otra. Debes usarlo cada vez que tenga sexo oral, vaginal o anal. Si tienes sexo, debes usar un condón correctamente para protegerte siempre.

  • Talk about it

    Convérsalo:

    Habla con tu pareja acerca de las ETS, la salud sexual y la prevención antes de tener sexo. La comunicación abierta fomenta la confianza y el respeto entre las parejas, y ayuda a reducir los riesgos de ETS. Además, no tengas miedo de hablar sinceramente con tu doctor acerca de tus prácticas sexuales o de preguntarle acerca de las pruebas de ETS.

  • Get educated

    Infórmate:

    Aprende sobre vacunación. Las vacunas pueden ser una herramienta de prevención importante contra algunas ETS. Hoy en día, existen vacunas que te protegen de contraer VPH, hepatitis A y hepatitis B. Habla con tu médico para consultarle qué vacunas te recomienda. Aprende todo lo que puedas para prevenir ETS. ¡Aplica ese conocimiento para protegerte!

  • Avoid alcohol and drugs

    Evita el alcohol y las drogas:

    El consumo de alcohol y drogas puede reducir tu capacidad para tomar buenas decisiones. Además, puede aumentar la probabilidad de que tengas sexo sin protección, de que te convenzan para hacer algo que no deseas hacer, de que tengas sexo con alguien con quien no deseas tener sexo o de que no puedas dar tu consentimiento claro y absoluto.

  • No douche

    No te hagas una ducha vaginal ni uses métodos no probados para prevenir ETS:

    “La ducha vaginal elimina algunas bacterias normales de la vagina que te protegen de infecciones también puede aumentar el riesgo de contraer una ETS. Otros métodos (como los que ves en Internet) no funcionan para protegerse de las ETS.”

  • Get tested

    Hazte las pruebas:

    Hacerte pruebas es importante, incluso si no tienes síntomas aparentes. Muchas ETS no producen síntomas. Si tú o tu pareja alguna vez tuvieron sexo (oral, anal o vaginal) con alguien más, una prueba puede permitirles enterarse si tienen una ETS. Si decides tener sexo, tú y tu pareja deberían hacerse una prueba antes y usar un condón cada vez que tengan sexo oral, anal o vaginal de principio a fin. Hazte la prueba cada vez que tengas una pareja sexual nueva.

  • Be monogamous

    Sé monógamo o limita la cantidad de parejas:

    Si piensas tener sexo, que sea solo con una persona y practiquen la monogamia mutuamente (es decir, solo tengan sexo entre ustedes y con nadie más). La monogamia mutua ayuda a proteger de las ETS, siempre que ambos se hayan hecho las pruebas y sepan que ninguno tiene una ETS. Cuantas menos parejas tengas, menor será la posibilidad de contraer una ETS. Antes de tener sexo, habla con tu pareja acerca de cómo se cuidarán de las ETS y evitarán embarazos.


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