La comunicación honesta y abierta es la clave para todas las relaciones saludables, incluso las que puedas tener con una pareja romántica. Estas son algunas señales para ayudarte a conocer la diferencia entre las relaciones que son saludables y las que no lo son:
Saludables | Dañinas |
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Se escuchan el uno al otro | Hablan, pero no se escuchan |
Pelean limpio (no hay insultos ni malas palabras) | Se dicen insultos, se tratan con malas palabras, se gritan e intencionalmente se dicen cosas que hieren o malintencionadas |
Disfrutan el tiempo que comparten juntos | Prefieren pasar tiempo con otras personas o solos |
Cuando tienen un problema, lo hablan | Cuando tienes un problema, hablas con amigos o con otras personas en vez de tu pareja |
Se tratan con cariño | No se muestran afecto ni se respetan |
Saben cosas el uno del otro y recuerdan los «pequeños detalles» | No conoces detalles sobre la vida de tu pareja, lo que le gusta y no le gusta ni prestas atención a los «pequeños detalles» |
Dedican tiempo el uno para el otro y también para sí mismos | No pasan juntos tiempo de calidad ni permiten al otro pasar tiempo con sus amigos o familia |
Si están en desacuerdo, mantienen el respeto | Dicen que las ideas y opiniones del otro son absurdas o estúpidas |
Son juguetones y se divierten juntos | Siempre que están juntos están serios y nunca bromean ni se divierten |
Expresan el aprecio que tienen hacia el otro | No se dan las gracias |
Activamente tratan de darse sorpresas agradables o hacer feliz uno al otro | No hacen el esfuerzo adicional por hacer cosas que alegren a la otra persona |
Saben cómo cada uno demuestra y recibe mejor el amor | Solo se enfocan en cómo quieren que el otro les demuestre cariño y en lo que uno quiere o le gusta |
Cada uno puede ser genuino cuando está con el otro | Fingen ser alguien que no son solo para impresionar a la pareja |
Confían el uno en el otro | Dicen mentiras, son celosos y con frecuencia no le creen el uno al otro |
Se sienten felices por el otro cuando al otro le va bien | Sienten celos y resienten cuando la pareja tiene éxito |
No se esconden cosas ni mantienen secretos | Esconden el teléfono y los medios sociales, mienten sobre con quién están, dónde están o lo que están haciendo |
Te caen bien los amigos y la familia del otro, y tú les caes bien a ellos | No se llevan bien con la familia y los amigos del otro |
Cada uno conoce las metas del otro y las apoya | No saben lo que el otro quiere en la vida y no lo apoyan |
Es fácil hacer una lista de las cosas que a cada uno le gustan del otro | Es más fácil hacer una lista de cosas que no le gustan del otro que de las cosas que le gustan |
Piensan el uno en el otro con frecuencia | Cuando no están juntos parece como que no están en una relación |
Conoces su pasado, pero no lo juzgas por eso | Con frecuencia se echan en cara las historias del otro o lo juzgan por lo que hizo en el pasado |
Pueden compartir tiempo con otras personas, no solo el uno con el otro | Solo están el uno con el otro, no salen con los amigos ni la familia/td> |
Forman un equipo | Actúan egoístamente o se aprovechan del otro |
Tienen identidades como pareja y como personas individuales | Solo se identifican en términos de una pareja, cada uno no es su propia persona |
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