Además de ser más alto, muchas personas experimentan otros cambios. No son solo cambios en el cuerpo durante la pubertad, también algo ocurre en tu cerebro.

Mientras que la pubertad podría ser un período de madurez física y sexual, el cerebro humano realmente no está «maduro» en algunas formas hasta que las personas llegan a los veinte años o mas. La pubertad es un período en que uno empieza a descubrir quién es y lo que es importante para uno. Es un buen momento para empezar a cuidar muy bien tu cuerpo y tu cerebro. ¡Esto te ayudará a convertirte en la persona que deseas ser!

Debido a que la pubertad produce tantos cambios, puede ser un período difícil. Sin embargo, si sabes qué puedes esperar y entiendes por qué estás sintiendo ciertas cosas, ¡también puede ser un período emocionante!

Revisa las Señales de la pubertad para obtener más información.

La pubertad es una parte natural de la vida. Debido a que tu cerebro está teniendo tantos cambios como tu cuerpo, puede ser fácil sentirse frustrado. No te preocupes, eres perfectamente normal y no estás solo en sentir que la vida es como una montaña rusa.

Durante la pubertad puedes ayudar a tu cuerpo (y tu cerebro) manteniéndolo en buena condición física, comiendo bien, durmiendo suficiente, utilizando tus habilidades de pensamiento y cuidándote muy bien. Es posible quedar embarazada durante la pubertad (incluso antes de que las mujeres empiecen a tener sus períodos menstruales), por lo que es verdaderamente importante que cuides tu salud sexual y evites las enfermedades de transmisión sexual (STD) y también los embarazos no planeados.